Psychotherapie und Spiritualität
Psychotherapie und Spiritualität
Psychotherapeutische Arbeit unterstützt uns in der Entwicklung von Selbstbestimmung und der Ressourcen zu einer befriedigenden und verantwortlichen Gestaltung des eigenen Lebens. Sie führt uns zu einer differenzierteren Selbstwahrnehmung, der Fähigkeit zur Befriedigung der eigenen Bedürfnisse und einer Kontaktfähigkeit nach innen und außen. Und sie hilft uns, die psychischen und emotionalen Konfliktmuster zu erkennen und aufzulösen, die meist aus der kindlichen Entwicklung stammen. So wachsen wir über unsere inneren Blockaden hinaus, die den eigenen Selbstwerdungsprozess behindern oder ganz unterbinden.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings."
Universelle Spiritualität
Spiritualität bedeutet soviel wie das geistige oder innere Wesen des Lebens. Universelle Spiritualität hängt keinem Glauben und keiner Ideologie an, sondern bezieht sich auf die ewige Wahrheit des Lebens, die allen religiösen und spirituellen Schulen und Wege gleichermaßen erkannt wurde. Der Zugang zu einer „essenziellen“ Wirklichkeitserfahrung entsteht durch Meditationen und spezielle Übungen, die uns dabei unterstützen und leiten, von den Inhalten unseres Bewusstseins (Existenz) zum Wesen des Bewusstseins (Essenz) zu finden. Wir brauchen dafür die Identifikation mit unserem Ich zu lösen und Zugang zu finden zu unserem „wahren Selbst“ und der Erfahrung der Einheit allen Lebens.
Universelle Spiritualität verdichtet sich so zu einem Heilungsprozess, einem Ganz-werden (Wholeness) und der Berührung des Urgrund allen Seins (Holyness). Wir erfahren dabei eine ungeahnte Tiefe und Vollkommenheit des Seins. Durch die Öffnung dieses „Bewusstseinsraums“ entsteht ein anderes Sehen und das Erkennen, dass und wie alles im Universum zusammenwirkt, wir verstehen den Sinn und die Bedeutung unseres Lebens.
Als Individuum erleben wir uns als getrennt von anderen und von der Welt. Aus dieser Getrenntheit sehen wir die Wirklichkeit nur von einem Pol aus: Ich oder Du, Richtig oder Falsch, Leben oder Tod. Diese Sicht ist „existentiell“ sinnvoll, erzeugt aber zugleich innere und äußere Konflikte. Unser Ich ist deshalb bestimmt von Angst, Angst vor Ablehnung, vor Leiden, letztlich vor dem Tod. Universelle Spiritualität ermöglicht unserem Bewusstsein, diese Trennung zu überwinden und zu einer vollständigeren Erfahrung von Wirklichkeit zu finden – dort ist Angst gegenstandslos, der Tod wird als Illusion des Ich erkannt, was wir im Wesen sind, ist unsterblich.
Durch die Beobachtung der Aktivitäten unseres „Ego“ entwickelt sich eine Wahrnehmung des „Höheren Selbst“. Seine Entfaltung entsteht aus der inneren Stille, wenn die emotionalen und intellektuellen Beschäftigungen zur Ruhe kommen. Wir lernen dabei von einem tieferen Punkt aus zu sehen, jenseits unseres Begehrens und Ablehnens. Wir entwickeln eine innere Öffnung für in unserer Tiefe aufsteigende spontane Erkenntnis und Wissen („Intuition“) und kommen immer mehr in Kontakt mit der Symphonie der Schöpfung. Wir beginnen, jede Erfahrung bis auf ihren Grund zu durchdringen, wo sich die Getrenntheit auflöst. Jede Erfahrung ist dann die richtige, unser Bewusstsein wird umfassender, Mitgefühl mit allem Leben beginnt sich auszudehnen und ein zuvor unvorstellbares Maß innerer Freiheit stellt sich ein. In dieser tiefen inneren Strömung fühlen wir uns zutiefst erfüllt und „nach Hause gekommen“.
In der Gruppe „Becoming ME, Becoming US, Becoming MORE“ (siehe Workshops und Seminare) finden wir heraus, wer wir wirklich sind, lösen uns von einschränkenden Selbstbildern und entwickeln ein Vertrauen in uns selbst und erkennen, wie wir ein erfülltes und inspiriertes Leben leben können (Becoming ME). Wir entfalten die Fähigkeit zum Kontakt nach innen und außen, öffnen unseren Herzraum für Empathie und Mitgefühl und erkennen, dass wir verbunden sind mit allem was ist (Becoming US). Und wir lernen, von den Inhalten unseres Bewusstseins zurückzutreten und zum Bewusstsein selbst zu werden, das Wesen wirklicher Freiheit. Wir finden darin unsere Heimat, verbunden mit der Erfahrung von Freude, Vollkommenheit, Schönheit und intuitivem Verstehen (Becoming MORE).